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炸薯条

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红薯,原产于南美洲等地,现中国各地都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

作者: 幸恣贝小伍

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    6.炸至一面金黄色的时候,用筷子和漏勺翻另一面再炸一会
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    7.炸至两面金黄色的时候就可以出锅了
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    8.我是小伍,欢迎喜欢美食的你跟我一起交流……
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    油温要控制好,炸的时候不要老是翻动,不然面粉液裹不住,吃的时候不脆

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