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辣炒羊肺子

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在生活中,我们吃猪肺的人比较多,不过大家知道吗,羊肺其实也是可以吃的,而且营养价值并不比猪肺少。羊肺的吃法和猪肺有一些区别,猪肺一般我们是煮汤吃的,而羊肺不仅可以做羊杂汤,还可以炒着吃。 今天我就给大家介绍一个当地的特色菜辣炒羊肺子。 辣炒羊肺分为纯白羊肺子和黑白羊肺两种,是我们这里的一道*家常菜,也是少数民族朋友们特别喜欢食的一道菜。我家平时倒是很少吃,只是今天女儿说好久没有吃了有点想了,又不想去外面食,于是买了点回家。放入了一些小尖椒,木耳,大葱,大蒜,生姜,花椒,大火爆炒,味道还是超级香的。

作者: MMjj123(已注销)

小技巧

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    6.下入生姜片和大蒜爆香。
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    7.翻炒至大蒜已经焦了,大蒜的香味也炸出来了。
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    8.下入切丝的两种红椒爆香。
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    9.放入一点自制的辣椒油。
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    10.继续翻炒。
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    11.下入青辣椒。
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    12.翻炒均匀。
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    13.下入水发木耳。
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    14.放入一小勺食用盐。
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    15.下入提前切好的肺片。
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    16.翻炒均匀。
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    17.为了防止糊锅底加入一汤勺开水。
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    18.翻炒均匀。
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    19.加入适量鸡精。
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    20.撒入香菜叶,翻炒均匀即可。
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    21.盛盘上桌,开动吧,味道不错呢
  • 小贴士

    1,简单家常菜,技术含量不高。
    2,内脏类的食材一定要多放作料,辣椒爆炒才惹味。
    3,只是内脏胆固醇含量很高,不能经常吃,偶尔吃点还是可以的。
    4,我这个羊肺子是半成品的,煮的时间已经放过盐了,所以我食用盐放的少。
    5,因为动物内脏膻味很大,所以调味料,大蒜都放的重,目的是为了去羊膻味。

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