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洋葱炒鸡蛋

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洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的食品,有丰富的营养价值,烹饪简单,食用方便可口。我们在人们日常生活中经常见到。

作者: 范玖炘

小技巧

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    小贴士

    【烹饪时间】

    15分钟



    【用量换算】

    1汤匙≈15ml;1茶匙≈3g



    【原料选择】

    洋葱:白洋葱口味较甜并不辛辣,而紫洋葱口味更重且含*制作这款洋葱炒鸡蛋,味道和口感都会达到最佳



    【烹制要点】

    1.鸡蛋液中加入适量的料酒可以在炒制过程中加速蛋液的凝固,炒出来的鸡蛋也会更加软嫩好吃

    2.洋葱的营养会随着炒制时间而逐渐流失,过长的烹制还会炒出洋葱的水分,所以不建议长时间烹炒洋葱,只需要快速翻炒至洋葱断生即可出锅

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