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茭白炒肉

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茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以*基酸状态存在,并能提供*元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。茭白炒肉是一道家常小炒,下饭好吃!

作者: 沙娅琪琪

小技巧

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    6.放入瘦肉快速翻炒断生。
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    7.放入豆瓣酱翻炒5秒,炒出香味。
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    8.放入茭白翻炒10秒。
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    9.放入胡萝卜翻炒10秒。
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    10.放入适量盐翻炒10秒。
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    11.放入青椒翻炒10秒。
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    12.倒入适量生抽翻炒10秒即可关火。
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    13.家常好吃!

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