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每天一碗，暖暖的。红枣老姜黑糖暖宫，去寒，让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较顺畅，女性必备 为什么叫懒人版，嘻嘻，红枣用免洗的，老姜黑糖直接买现成的，省去了洗姜，切姜的麻烦
喜欢吃成型的鸡蛋的话，打入鸡蛋时候一定最小火
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