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红烧倭瓜

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倭瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,且可预防高血压及肝肾的一些病变,利肠胃,*养颜

作者: 花花奶奶

小技巧

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    6.添加开水
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    7.小火慢炖收汁
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    8.倒入拍好的蒜搅拌均匀
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    9.出锅
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    10.装盘
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    11.香喷喷
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    12.汤汁拌饭扛扛的
  • 小贴士

    开水添加稍多些,慢炖收汁,汤汁稍稠即可,不宜太过烂

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