减肥自制奶茶

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  1.适量的水，放入茶包煮开。
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  2.等水开了把茶包拿出来。如果水没有变色可以关火等一会
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  3.加入脱脂奶粉，并搅拌。脱脂奶粉先用水冲泡开再加入茶水里不然容易起疙瘩
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  4.再煮一会就可以喝了，最好过滤一下

小贴士

水和奶粉比例4：1