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小白菜排骨汤

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排骨含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量*钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

作者: 喜欢做饭的孩子0623

小技巧

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    6.排骨下锅,放入葱姜,再加入适量水,煮30分钟
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    7.煮沸,加入蘑菇,煮5分钟
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    8.再加去萝卜,煮3分钟
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    9.小白菜洗净
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    10.切两半,锅里加水,煮沸后,加入小白菜,煮15-20分钟
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    11.出锅

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