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夏天的尾巴

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莲米好处多多~补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。趁着最后一波来点夏天的味道好极了,不然错过在等一年。

作者: Echo錦

小技巧

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    6.辣椒莲米翻炒放入调味料 两分钟起锅
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    7.鲜美无敌( •̀∀•́ )
  • 小贴士

    莲米煮熟省去翻炒过长时间口感会不好。喜欢辣椒的可以多放,尽量保持原味儿的美好噢*^_^*

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