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番茄肉沫茭白

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这么好的下饭菜,妈妈再也不用担心宝宝光吃白米饭没营养了

作者: 建柏小哥哥7

小技巧

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    6.放在水里煮5分钟,捞出备用
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    7.猪肉切碎,葱段切碎备用
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    8.锅中倒适量的油,开火
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    9.油热后,将猪肉末倒入锅中,翻炒变色
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    10.加入西红柿丁,翻炒出汁
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    11.加入煮好的茭白,葱碎,翻炒
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    12.加适量的水,再煮5分钟,出锅时,加入小葱碎,适量的盐调味
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    13.配米饭给宝宝最合适不过了!
  • 小贴士

    1.宝宝第一次吃茭白只能吃一点点,先观察两三天看有无过敏反应,没有过敏反应才可以继续吃。

    2.茭白不可多食,茭白含有草酸,会影响身体对钙质的吸收,让宝宝发育不良。

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