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西芹炒猪肚

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西芹,从国外引入,现已在我国广泛栽培。它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有西芹油,具有降血压、镇静安神、健胃、利尿等疗效,常吃西芹对*作用。 猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。

作者: Eling_歆

小技巧

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    6.加入猪肚,放适量的盐和酱油,翻炒。
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    7.翻炒2分钟后,关火,准备出锅。
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    8.简单的西芹炒猪肚就做好了。
  • 小贴士

    1.西芹要想口感好,可以从背部把筋拔掉,具体操作可参考我的视频。
    2.猪肚加面粉和盐一起搓,洗得比较干净,也可以加点醋一起洗去腥。

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