蚝油烧秋葵

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  1.秋葵洗净去蒂备用
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  2.锅内烧水，水开下秋葵焯三分钟左右滤水捞出备用
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  3.胡萝卜一小块切片备用
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  4.锅内加油烧热，下秋葵翻炒，待秋葵表面烧出金色加胡萝片继续翻炒，再加入蚝油（蚝油易干可少加一点水）带蚝油炒匀即可
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  5.炒好装盘即可