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香菜煎蛋

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香菜煎蛋的营养价值还是很好的,我们知道,鸡蛋含有丰富的蛋白质,且多为磷脂蛋白质,能够被人体较好的吸收,而香菜中有丰富的胡萝卜素和多种微量元素,确实是一道营养比较丰富的菜品。具有较好的健胃健脾的效果

作者: 紫菱夜雨

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    6.把鸡蛋和香菜充分的搅拌均匀
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    7.平底锅内放适量油,烧热倒入鸡蛋液摊平
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    8.然后两面煎黄盛出即可

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