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南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,常吃南瓜可提高免疫力,有效防止便秘和高血压。 万圣节即将来临,正值南瓜风靡季…南瓜口味的蛋糕,加上新鲜水果,既美味又补充维生素,吃了也不会长胖噢…双重口感的迷你南瓜蛋糕杯分享~
1.烤箱不同,温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。2.蛋白盆要无水无油,蛋白和蛋黄糊拌在一起时一定要用翻拌或者切拌手法,不可画圈搅拌,防止蛋白消泡。3.南瓜泥中糖的用量根据自己口味添加。水果可以换成自己喜欢的水果。4.材料是6个纸杯蛋糕的量(纸杯口直径约6.5cm,底部直径约5cm,高度约4cm)5.可冷藏保存,时间尽量不要超过一天。
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