山药排骨汤|营养健康好味道

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  1.胡萝卜切条，山药切块，玉米切条，排骨洗净剁块，姜切片，备用。
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  2.大火烧开水，姜胡萝卜、山药、玉米放入锅中烫一会儿捞出备用。
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  3.再将排骨放入锅中焯水，约一分钟之后捞出，备用。
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  4.锅改用砂煲，倒入几碗清水，放入排骨，姜片，盖上盖小火慢熬一个小时。
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  5.之后，开盖放入胡萝卜、山药、玉米，再盖上盖小火慢煮三十分钟。