2.8万点赞 · 11收藏
独家 · 4566浏览 · 1.2万做过 · 站内排名23.2万
西兰花是防癌抗癌的明星蔬菜，热量非常低，而且含有丰富的维生素，非常适合于*。
西兰花过水，水不要全烧开，80度就可以，倒入西兰花后，大火水烧开煮1分钟捞出，保持碧绿色。过热水时不需要倒入油在水里，也会让西兰花青翠碧绿。
23.8万浏览
17.8万浏览
12.4万浏览 83做过
106.8万浏览 8043做过
18.2万浏览 2488做过
674.7万浏览 1.4万做过
16.8万浏览 362做过
4.4万浏览 53做过
三餐分类菜单客户端