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今天，我给大家带来一道韩式牛肉炒杂蔬。这样一盘不带油脂的瘦牛肉片，加上营养丰富的莲藕和青菜，让人既可以补充气力，又不用担心脂肪的过多增加。真的是非常适合冬天吃呢。不仅暖胃而且还是寒冬补益的佳品呢？你还在等什么！
1.牛肉要选择新鲜的，腌制时间长才能入味2.用淀粉泡浸泡西兰花是为了去除农药3.用盐煮西兰花是为了让西兰花更绿
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