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黄豆焖排骨

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黄豆焖排骨是一道及其常见的家常菜,它不仅美味,而且还有着丰富的营养,这道菜能够补肾养血,补中益气,而且排骨中富含铁元素等微量元素,有利于人体补充体内的微量元素,对肾虚、贫血的人功效极大。

作者: Z-Believe

小技巧

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    6.炒至枣红色
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    7.倒入排骨
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    8.翻炒上色
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    9.加入适量的盐
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    10.倒入少许生抽
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    11.倒入少许老抽上色
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    12.加入适量的清水
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    13.放入一颗八角
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    14.加入两勺柱候酱
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    15.倒入黄豆
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    16.搅拌均匀
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    17.盖上锅盖焖20分钟
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    18.中途翻炒一下
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    19.20分钟后大火收汁
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    20.装盘
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    21.撒上葱花出锅
  • 小贴士

    黄豆焖排骨煮的时候黄豆最好提前浸泡一个晚上,把黄豆泡软煮出来的黄豆会更好吃,焖煮中途最好要翻炒一下,因为加了柱侯酱和炒了糖色会比较容易粘锅底

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