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黄瓜饭桶

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小孩爱挑食就这样做，营养丰富，颜色美观，孩子们都爱吃。

作者: 林乡

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    6.同样也是把另一段黄瓜做好，摆在盘里的一边
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    7.把剩下的黄瓜切成细丁，火腿肠也切细丁备用
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    8.蒜末和葱花备好
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    9.把鸡蛋打入碗中，加入少许料酒，用筷子划散
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    10.热锅倒油，油温六成热时倒入鸡蛋液
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    11.用筷子搅拌散开，不停的炒至鸡蛋断生，捞出备用
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    12.锅留底油，放入蒜末爆香
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    13.倒入黄瓜丁和火腿肠丁，炒匀
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    14.加入食盐，翻炒均匀至断生
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    15.加入米饭和鸡蛋，翻炒均匀至香
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    16.加入黑胡椒粉和砂糖，翻炒均匀，撒上葱花即可
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    17.先把黄瓜桶装满，再把剩下的装入盘中
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    18.成品图
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    19.小朋友们喜欢就再来一盘

    • 小贴士

    黄瓜选直条的就好做桶，剩下的黄瓜别浪费了，加入米饭一起炒味道很好的，营养也很棒。

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