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豆腐皮炒菠菜

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菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。

作者: 菜里有谱

小技巧

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    6.放入菠菜炒软。
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    7.菠菜炒软后放入豆腐皮翻炒均匀。
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    8.放入盐炒均匀即可出锅。
  • 小贴士

    菠菜不要炒太久。

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