5.3万点赞 · 11收藏
独家 · 8762浏览 · 1.2万做过 · 站内排名23.8万
芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、钙、铁等营养元素，芹菜还富含粗纤维，适量食用可润肠通便、防治便秘。不过，粗纤维是把“双刃剑”，多吃不易消化，可引起腹胀、腹泻等不适，因此不宜多吃。
1.芹菜不易熟，所以提前焯水，最好是斜切，易入咸味儿2.地瓜粉提前1个小时泡开3.放入粉的同时加些许水，防止粉条糊锅
15.2万浏览
13.8万浏览
39.8万浏览 1477做过
73.8万浏览 4354做过
14.2万浏览 445做过
4.6万浏览 330做过
9.1万浏览 205做过
三餐分类菜单客户端