7.0万点赞 · 110收藏
2.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名8.3万
煮粥时加点山药或芋头这类富含粘液蛋白的食物,粥会变得更加顺滑,更加香稠,这道粥还加了牛肉、胡萝卜,既均衡了饮食,又丰富了营养,参考月龄:九个月以上
芋头和山药这类食物的淀粉含量较高,吃多了有可能会造成消化不良,所以要适量添加,用量不要超过米粥。处理芋头时建议带上手套,防止手痒。
17.7万浏览
25.0万浏览
8.1万浏览 360做过
2.2万浏览 34做过
45.8万浏览 977做过
10.5万浏览 1086做过
16.9万浏览 1830做过
26.0万浏览 2250做过
三餐分类菜单客户端