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多彩香藕

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*熟吃两相宜。生藕性甘、寒,可消淤清热、化痰止咳;熟藕性甘、温,可养胃滋阴,益血止泻,干燥而爱出鼻血的人可以多吃一些藕汤。[

作者: 菜里有谱

小技巧

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    6.锅中放入适量的食用油。
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    7.下入青椒红椒炒至断生。
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    8.下入姜和蒜,花椒炒香。
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    9.下入藕翻炒一分钟左右。
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    10.加入盐再翻炒一分钟左右。
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    11.倒入小半碗水淀粉。
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    12.加入味极鲜和葱翻炒均匀即可出锅。
  • 小贴士

    喜欢藕软的,焯水时间可以长一点。

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