7.7万点赞 · 330收藏
4.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4.1万
缺铁除了吃含铁米粉之外，大多就依靠红肉和动物肝脏补铁，同时注重维生素C的补充，能促进铁吸收，这道开胃粥用维C超高的番茄，搭配高铁的猪肉，更好的提高了铁的吸收率，参考月龄:九个月以上
番茄的酸甜味比较重，不建议放太多，容易导致宝宝的口味变重，可以根据宝宝的实际情况来调整。猪肉冷水下锅焯水能更好的把杂质和血水逼出来，如果开水下锅，肉类的表层就会被锁住，杂质就不容易出来了。
7.4万浏览
215.9万浏览
20.5万浏览 1180做过
5.6万浏览 353做过
10.6万浏览 1091做过
45.9万浏览 980做过
26.4万浏览 2257做过
17.0万浏览 1835做过
三餐分类菜单客户端