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紫薯山药粥 (宝宝辅食)

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紫薯中含有丰富的花青素,而花青素可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,有利于宝宝眼睛的健康发育,山药含有丰富的粘液蛋白和淀粉酶,能起到健脾益胃、促进消化的功效,参考月龄:九个月以上

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.按BB粥功能键1.5小时(时间可自行调整,煮至软烂即可)
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    7.完成啦~(七个月的宝宝添加可以用辅食机搅打细腻)
  • 小贴士

    山药去皮时会引起过敏红痒,记得带上一次性手套哦。大月龄或者咀嚼能力较好的宝宝可以直接喝粥,对于小月龄或者咀嚼能力还不是很好的宝宝最好打成糊再添加。粥的包容性很强,可以换着花样给宝宝制作,这样宝宝才能久吃不腻。

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