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广东—蜜汁叉烧

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在广东工作了十年,最爱这道“出得厅堂、入得厨房”任何时候都备受青睐的蜜汁叉烧。

作者: 玉儿小厨房

小技巧

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    6.烤盘垫锡纸,上面放烤网。
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    7.从冰箱拿出码过味的肉,放在烤网上。
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    8.刷一层蜜汁。
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    9.烤箱上下火230度预热好后将其放入。
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    10.烤制时间的45-60分钟。
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    11.每隔十多分钟拿出,翻面。
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    12.继续刷一层蜜汁
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    13.直到烤至肉块的四边微微有点发焦就可以了。
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    14.稍微晾凉切盘就可以啦!
  • 小贴士

    1、肉也可以选择里脊肉,外形更好看,但口感略差。2、腌制的时间一定要够才能入味。3、烤箱的时间和温度是一个参考,要根据自己烤箱的特点灵活调整。

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