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胡萝卜木耳滑鸡片

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鸡*较低,但营养价值却很高,其中含有丰富的蛋白质和各种微量元素,营养物质也很容易就被人体所吸收。鸡胸的肉质细嫩、味道鲜美,适合炒、煮、煎、炸各种烹饪方法。滑鸡片就是我经常做的,将鸡胸肉用调味料提前腌制一会,再加入各种蔬菜混合炒匀即可。成品口感嫩滑、味道鲜美,是不可多得的下饭好菜!

作者: 辛墨墨的小食光

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    6.就着锅中底油放入木耳和胡萝卜,快速翻炒约一分钟。
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    7.再放入蒜苗翻炒断生,然后调入适量的盐翻炒均匀。
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    8.最后放入鸡片混合炒匀,再淋入水淀粉翻炒均匀即可。
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    9.一道口感嫩滑、营养丰富的胡萝卜木耳滑鸡片就做好了!
  • 小贴士

    鸡胸肉要切薄一些的片状,用调味料腌制一会口感才会嫩滑。还可以根据自己的喜好加入其他蔬菜,例如黄瓜等,调味料按照个人口味添加即可。

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