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山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,尤其钾的含量较高,所含热量又相对较低,不仅营养丰富,还有健脾养胃的功效,参考月龄九个月以上
处理山药时记得要带上手套,防止手痒。搅拌后的状态应该是发粘且很不易掉落的。可以根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整面条的粗细。裱花袋的口子剪的大一点,面条就粗一点,相反,面条就细一点。这款手工面食补功效非常棒,吃面的同时又能养胃,还比较好消化,对宝宝的咀嚼能力也没什么大的要求。用这个方法做面条还有个很大的好处,就是要吃多少就吃多少,只要将面粉和山药泥搅拌均匀,用裱花袋挤一下就可以了。如果没有裱花袋,也可以用厚一点的保鲜袋代替,只是挤的时候要慢一点,以免挤破。
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