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猪肉蒜苗水饺

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蒜苗具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,从而预防癌症的发生。 每年冬天我都会买些大蒜栽在花盆中生蒜苗,自己养出来的蒜苗吃着健康卫生,你也可以试试哦!

作者: 鱼儿AA567

小技巧

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    6.放生抽
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    7.放盐,顺一个方向搅拌上劲,搅拌均匀备用
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    8.醒好的面团搓成长条,揪小剂子
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    9.压扁后,擀成中间厚边缘薄的面皮
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    10.面皮上放馅
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    11.包饺子,形状就看个人喜好了
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    12.全部包好后,锅中烧开水,此时可以准备蘸饺子的酱汁(大蒜捣碎,与酱油、辣椒油、醋混合)
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    13.饺子下锅煮熟(开盖煮皮,刚下锅时要经常顺锅边搅动,以免饺子粘锅底,水开后盖盖煮馅,但是要看住别让饺子汤溢出来)
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    14.装盘蘸蒜泥酱汁食用
  • 小贴士

    1、猪肉宜选用2分肥、8分瘦的比例,这样做出来的饺子馅比较香
    2、大蒜捣碎的泥会比剁碎的口感要好

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