山药苹果粥 (宝宝辅食）

小贴士

苹果用盐搓洗可以去除大部分的残余农药和皮上的蜡层。苹果揉搓后表面会含有盐分，需要再用流水冲洗干净。处理山药时记得戴上手套，防止手痒。可以根据宝宝的咀嚼能力来确定食材的大小。水量最好一次性加足，后面加水的话容易使水粥分离，影响口感。天气渐凉，腹泻、流行性感冒、肺炎等等，这些疾病都开始进入活跃区，我们要注意宝宝的日常护理，比如勤洗手、多通风，避免少去人多的地方。