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香辣炸鸡排

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我家孩子也特别喜欢吃炸鸡排,但我从来不让她去外面买着吃,就怕不卫生,而且炸鸡排的油也不敢保证质量。其实自己在家就可以轻松做出美味的炸鸡排,不仅成本低,味道也不差,最主要的是健康!

作者: 辛墨墨的小食光

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    6.取出腌制好的鸡胸肉,放到面包糠中两面均匀的粘上面包糠。
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    7.锅中倒适量食用油烧至八成热,然后轻轻放入鸡排中火炸制。
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    8.待鸡排定型后翻面,两面炸成金黄酥脆状态捞出控油,用厨房纸吸去表面多余的油脂。
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    9.用刀将鸡排切成条状装盘,撒上适量的辣椒粉和椒盐食用即可。
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    10.一道金黄酥脆、香辣入味的炸鸡排就做好了,如果您也喜欢吃就在家自己做,比去外面买的健康多了。
  • 小贴士

    如果不能吃辣可以把辣椒粉省略,炸制鸡排时注意火候,不要炸糊了。

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