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凉拌芦笋

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芦笋特别的适宜高血压、高脂血症、肥胖人群食用。

作者: rainbow菇凉

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    6.芦笋红椒摆盘。
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    7.坐油锅烧油。
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    8.烧好的热油泼入红椒上,撒入盐,搅拌均匀即可。

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