4.9万点赞 · 381收藏
独家 · 10.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5011
烤麸，是以生面筋为原料，经保温、发酵、高温蒸制而成，在我国的许多地方都有生产。它是一种常见的素食食材，呈褐黄色，多气孔有点像海绵，口感松软有弹性。其蛋白质含量高，也含有钙、磷与铁质，被认为烤麸有和中、解热、益气、止渴的功效。
盐不要太多，因为烤麸比较吸盐
15.3万浏览
49.1万浏览
116.6万浏览 1.1万做过
307.6万浏览 3.7万做过
6020浏览 8做过
38.4万浏览 2154做过
106.8万浏览 5525做过
23.3万浏览 1509做过
三餐分类菜单客户端