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自创香辣烤鱼

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作者: 梦醒时分0052

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    6.用刚才炸鱼的油炸准备好的茄子和芦笋
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    7.接着再炸玉米块(我这玉米块是买来就是熟的)
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    8.另起一锅倒入适量清油,烧热加入生姜,大蒜,小米椒爆香
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    9.再加入一勺豆瓣酱,老干妈,牛油,炒均匀
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    10.先加入洋葱,炒香,再加入平菇,炒到断生
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    11.加入先前炸好的芦笋,茄子,玉米块,再适量盐,料酒,生抽,适量水,烧开,加入适量味精
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    12.把准备好的蔬菜倒入烤好的鲈鱼边上,中间落出点鱼,再放进烤箱,170度烤五分钟
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    13.烤好拿出来,撒上葱段
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    14.另取一个干净锅,清油烧烫,淋在葱段上面(这样葱的香味会更浓)
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    15.成品图
  • 小贴士

    烤鱼前先把鱼炸一下是为了鱼肉更香脆,也节省了烤时的时间。
    蔬菜可以选择自己喜欢的,推荐金针菇,黄瓜,大白菜,绿豆芽也是很好的搭配。
    烤盘里垫一张烤箱纸是为了不黏,更是为了容易清洗。
    烤箱温度各不一样,请参考自家的烤箱。

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