黑木耳炒山药（清肠美食）

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  1.准备好食材，山药切片泡入水中待用，准备蒜片。
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  2.锅中放油，放入蒜片煸香。
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  3.再放入胡萝卜片翻炒。
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  4.放入木耳翻炒，加入盐。
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  5.再次加入山药翻炒，加入少许蚝油，继续翻炒。