5.6万点赞 · 894收藏
独家 · 16.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9914
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。营养价值比生菜高，更远远优于莴笋，主要特点是矿物质丰富。
鸡蛋打散时加入温水是为了让鸡蛋更加滑嫩，油麦菜焯水是为了保持它的色彩
4.7万浏览
15.3万浏览
6398浏览 12做过
12.1万浏览 170做过
9.4万浏览 17做过
7.6万浏览 48做过
三餐分类菜单客户端