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咸蛋黄焗南瓜(非油炸)

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不油炸的焗南瓜更健康

作者: 美食妃英理

小技巧

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    6.捞出沥干水分
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    7.起锅热油,油炒菜量即可
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    8.下蛋黄碎炒出香味儿,起白色泡沫
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    9.将南瓜条下锅不停翻炒,至蛋黄均匀包裹南瓜,断生即可
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    10.盛盘
  • 小贴士

    南瓜条炒熟立即捞出,不可时间过长

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