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火腿炒山药南瓜

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山药南瓜都是宝,怎么吃都有营养,配上火腿不单调,荤素搭配营养健康!

作者: 归家小厨

小技巧

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    6.再加入山药和南瓜,放入盐。
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    7.再放入蚝油翻炒均匀。
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    8.加入少许水,炖5分钟。
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    9.山药南瓜熟了,撒上蒜苗末就可以起锅了。
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    10.一盘美味的食物上桌了。
  • 小贴士

    南瓜和山药不易熟,放水少炖一下效果更佳。配上火腿或者腊肠、午餐肉等都是可以的。

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