海带薏仁猪骨汤～利水去湿

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  1.我这是盐渍的海带，所以要先把海带上的盐洗净，再用清水浸泡半小时。
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  2.换水继续浸泡半个小时以上，但时间也不要太长，不宜超过6小时。
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  3.猪骨洗净，有时间也可以浸泡一会，可以泡出一些血水。
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  4.薏仁洗净，不泡也没关系。
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  5.冷水下锅，猪骨焯水去血沫。