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葱油莴笋丝

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莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益,含有少量的碘元素。凉拌简单快手,清脆爽口,营养丰富!

作者: 维维厨娘

小技巧

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    6.起锅热油加入葱花和小米椒,烧出葱香味,葱和小米椒有点焦黄时,捞掉不要。葱油就做好了。
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    7.将热葱油淋入上面即可。
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    8.拌均匀就可以享用了,清脆爽口,香葱味十足,很好吃!
  • 小贴士

    ①不吃辣的可不用小米椒
    ②莴笋丝尽量切细点,越细越好吃。

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