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银耳红枣枸杞养颜汤

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红枣银耳养颜汤是一款保健调理的食疗药膳,适用于养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜*调理。尤其是女性生理期连续喝七天,效果出奇的好!

作者: 秋天里的我

小技巧

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    6.削皮切块备用
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    7.冰糖10克
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    8.枸杞3克
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    9.将备好的食材放入沙锅中加水,大火烧开转小火慢炖一个小时。
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    10.装入碗中便可享用了。
  • 小贴士

    风寒者不要食用冰糖银耳,以免加重病情。

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