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桃胶又称为桃花泪,其实就是桃树上的树脂,成分和阿拉伯树胶相似,含有较多的碳水化合物。桃胶虽能滋补身体,但也不宜长期食用,一般来说,建议间隔2~3天食用是最好的,既能吸收桃胶的营养物质,又不会对身体造成伤害。
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