下载APP
打开APP,查看视频做法>>

姜烧鱿鱼

1.8万点赞 · 473收藏

独家 · 46.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6677

鱿鱼富含蛋白质,钙,磷,铁等,同时不仅有十分丰富的诸如硒,碘,锰,铜等微量元素,还含丰富的DHA,EPA等高度不饱和脂肪酸和较高的牛黄酸,具有高蛋白,低脂肪,低热量的优点。

作者: 梦1158

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.再下入大葱白,炒香。
  • 点击查看大图
    7.加入生抽,白糖翻炒。
  • 点击查看大图
    8.加入鱿鱼快速翻炒。
  • 点击查看大图
    9.加入葱花,红辣椒丝翻炒。
  • 点击查看大图
    10.加入香菜翻炒片刻。
  • 点击查看大图
    11.出锅装盘,鱿鱼非常Q弹,绝对美味!
  • 小贴士

    水烧开,下入料酒就关火,鱿鱼下水烫过,马上捞出,去腥,口感Q弹。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活