补血养颜圣品

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  1.食材一览，红糖选用的是枸杞黑糖，口感好，营养足。
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  2.挑拣出坏豆、碎豆及杂质。
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  3.红花红豆提前半天浸泡，让豆子吸饱水，更容易煮烂。
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  4.浸泡好的豆子加入炖盅内，加足水，炖煮三小时，我是晚上预约好，一早起来就可以食用啦。
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  5.时间到，加上红糖继续焖一会，让糖融化。