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西兰花山药鸡蛋羹

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蒸出来的保留了食物得原汁原味和营养,有利于人体吸收,很适合儿童吃。

作者: 满天星霖

小技巧

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    6.山药切好
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    7.加入榨汁机里
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    8.加入清水
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    9.开启 等待30秒即可
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    10.倒入鸡蛋液里混合均匀
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    11.撇去一些浮沫
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    12.西兰花去根 切成碎末
    加入蛋液里拌均匀
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    13.盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔
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    14.上锅蒸,水开之后,蒸15分钟
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    15.蒸好了
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    16.完成

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