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鲜橙营养丰富,特别适合春季食用,可消食下气、去油腻,橙皮具有止呕、宽胸降气、止咳化痰、清肠通便、保护血管、降低血脂、*抗衰老等作用,是银耳的绝配。
鲜橙蒸的时间不宜过长,容易消除营养素,会影响口感。
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