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蒜蓉粉丝娃娃菜

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娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用,娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,利尿的作用。

作者: 最远的星空

小技巧

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    6.放一勺剁椒。
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    7.热油炒香葱姜蒜沫。
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    8.放生抽,蚝油。
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    9.胡椒粉,盐,白糖适量调味,加水煮开。
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    10.浇在娃娃菜上,上锅蒸六分钟。
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    11.蒸好取出撒葱花,浇上热油。
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    12.美味的娃娃菜就做好了。
  • 小贴士

    喜欢吃辣的可以在放些小米椒,蒸的时间看娃娃菜的大小。

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