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美白养颜汤(茯苓炖排骨)

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白茯苓被人们定为美容上品,能去黑色素,同时还有健脾利胃,宁心安神,强健肌体等作用。 除了食用外,还可以外敷,磨成粉末,用蜂蜜调成糊状,敷在脸上做面膜,美白祛斑效果非常不错。

作者: 林乡

小技巧

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    6.加入适量清水
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    7.盖上保鲜膜,用牙签扎几个孔,放入锅中蒸1小时以上
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    8.备好葱花
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    9.枸杞洗净备用
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    10.取出蒸好的排骨,放入枸杞和葱花即可
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    11.成品图
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    12.快快享用
  • 小贴士

    茯苓最好用砂锅炖,营养不会受影响。

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