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银耳火龙果羹

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多研究,勇于创新

作者: 美梦成真健康快乐

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    6.火龙果切成小块
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    7.银耳,玉米粒,莲子,冰糖下锅,大火炖45分钟
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    8.加入大枣再炖10分钟,炖完之后取出冷取
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    9.冷取之后加入泡好的枸杞,葡萄干,火龙果,银耳火龙果羹做好,清凉爽口
  • 小贴士

    *芽取出,莲子就不会那么苦

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