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木瓜富含维生素c和胡萝卜素,有很强的抗氧化能力,能够有效的增强我们人体的免疫力,另外它还有健脾消食,抗疫杀虫,通乳抗癌的功效,常吃好处多多哟
1.吉利丁片一定要用冷水泡软再加到牛奶中呦2.煮牛奶一定要用最小火,不需要煮沸,只需要把白砂糖融化即可
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